시스템 3

타이탄의 도구들 (TOOLS OF TITAN, Tim Ferriss)

책을 읽는 데 익숙하지 않았던 나지만, 그중에서도 유독 자기계발서를 읽는 게 꺼려졌다. 자기계발서는 희망으로 가득 차 있다. 그들은 이 세상에서 무엇이든 이뤄낼 수 있는 사람들 같아 보였다. 즉 허풍 심한 사람들의 책 팔이처럼 보였다. 그런 내가 자기계발서를 읽기 시작한 이유는 무엇일까? 한 개인의 모든 행동의 원인은 전부 자기 자신에서 기인한다. 나름 무언가를 꿈 꾸면서 살아가고 있는데 나의 삶이 나아지지 않았다. 내 삶은 현재까지 실패한 거 같아 공허했다. 공허함으로 가득해서 이 공허함을 해소하고 충만감으로 바꾸고 싶었다. 그래서 자기계발서를 집어들었다. 요즘 시대를 정의하는 단어는 공허함이라고 생각한다. 우리는 목표가 사라진 공허함의 시대, 하는 것도 아니고 그렇다고 안 하는 것도 아닌 어정쩡의 시..

Book 2023.03.30

The System (Scott Adams)

우리는 모두 성공하고 싶어한다. 성공이란 무엇인가? 사람마다 성공의 정의가 다양하겠지만, 나를 포함한 대부분의 사람들은 성공을 돈을 많이 버는 것과 성공을 동치시킨다. 그렇다면 우리는 왜 돈을 많이 벌고 싶어 할까? 돈이 많으면 선택할 수 있기 때문이다(이걸 자유라고 불러도 좋다). 돈이 많으면 우리는 선택할 수 있다. 아침에 몇 시에 일어날지. 오늘은 하루 종일 뒹굴뒹굴 침대에서 게으름을 필지, 아니면 헬스를 갈지. 어제 갑자기 연락 온 전 상사가 부탁할 게 있다면서 저녁 좀 같이 하자고 하는데 수락할지 말지를 말이다. 그렇다. 우리는 모두 돈을 많이 벌어서 선택의 자유를 누리고 싶어한다. 솔직히 자기계발서 읽는 이유가 다 돈 벌고 싶어서 그런 거 아니겠는가? 그럼 이 책의 저자는 어떤 소리로 우리를 ..

Book 2023.03.23

Atomic Habits 낙서

좋은 습관을 만드는 법 첫 번째 법칙 : 분명하게 만들어라 (매력적이어야 달라진다) 습관 점수표를 활용하라. 현재 습관을 써보고 그것들을 인식하라. 실행 의도를 이용하라. '나는 [언제][어디서][어떤 행동]을 할 것이다.' 습관 쌓기를 이용하라. '[현쟈의 습관]을 하고 나서 [새로운 습관] 할 것이다.' 환경을 디자인하라. 좋은 습관의 신호를 분명하게, 눈에 보이게 만들어라. 두 번째 법칙 : 매력적으로 만들어라 (매력적이어야 달라진다) 우리는 조상들의 뇌를 가지고서 한 번도 직면하지 못한 자극들에 노출돼 살아있다. 지금은 피자, 초콜릿, 치킨이지만 미래에는 더 자극적인 음식이 우리를 기다리고 있을 것이다. 조상들의 뇌를 가지고 언제까지 거부할 수 있을 것인가? 따라서 어떤 행동을 할 가능성을 높이고..

Doodle 2022.12.03